Nós não esquecemos dos adultos. Para eles e elas, o Brinque coin conta com um quadro que ajuda no desenvolvimento de bons hábitos. Baseado na metodologia de desenvolvimento de hábitos em 21 dias o quadro é um apoio para o seu progresso.
Outra aliada no atingimento de objetivos é a Cápsula do tempo, uma mensagem que vc envia para você mesmo em uma data futura. Sabe aquelas metas de ano novo? Aquele concluir uma tarefa que há muito tempo vc adia? Registre na cápsula e comprometa-se!
Em meados da década de 1960, o cirurgião plástico norte-americano Maxwell Maltz observou que seus pacientes levavam cerca de 21 dias para assimilar os benefícios e mudanças de um procedimento cirúrgico. Esse é período necessário para que o cérebro torne um novo hábito um padrão e realize a tarefa com menos esforço.